Craintes |
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Peut-on guérir une phobie ? J'ai une peur atroce des grosses araignées : dès que j'en vois une, je suis quasi paralysée ! C'est horrible ... Y a-t-il un remède à cela ? Ou bien avec le temps peut -être que cela va diminuer ? ...
Oui, on peut guerir d'une phobie en suivant des therapies lesquelles utilisent le pouvoir de suggestion. Pendant ces seances, on y apprend la cause de cette peur (comme pour votre cas les araignees) en completant votre connaissance sur ces merveilleuses creatures, ensuite on est expose en presence d'arraignees et finalement le test finale on vous demande de toucher et tenir l'une d'elle dans vos mains.
J'ai entendu dire que beaucoup de personnes ayant suivi ces classes ont reussi a convaincre leur phobie. (Bien sur chaque cas est different: peur du vide, des ascenseur, des oiseaux, ..... et la liste est longue).
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Pour certaines d'entre elles, elles s'estomperont avec la maturation, par exemple les phobies d'animaux, les craintes de rougir en public. ... "
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Bibliographie | Ana Linaza-Cea
Ce que vous pouvez lire : Les Phobies et Troubles Panique “Psychologie de la peur, craintes, angoisses et phobies”. ANDRE C. - Odile Jacob.
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Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies. Auteurs : André, Christophe... (Editeur ) Date de parution : 2004 Nbre/N° de page : 366
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« Psychologie de la peur - craintes, angoisses et phobies » de Christophe André (éd. Odile Jacob - 2004).
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